COSIMA Kennenlernen

Raum für prä- & postnatale Begleitung*

Vertrauen stärken. Bindung leben.

Die Reise zur Mutterschaft ist wunderschön – und oft eine emotionale Achterbahn. Mein Herzensanliegen ist es, in dieser intensiven Zeit dein sicherer Hafen zu sein.

Unverbindlich anfragen Begleitung ansehen
  • München Stadt & Umgebung
  • Heimat FRG & Passau, auf Anfrage
  • Hausbesuche bei dir zuhause
Charlotte Cosima Pauli, lächelnd in weißer Bluse
Charlotte Cosima Pauli B.A. Sozialwesen · studiert Bildungswissenschaften an der LMU München

Warum es mich gibt

Du musst das nicht alleine schaffen. Nicht die Nächte, nicht die Fragen, nicht das Gefühl, plötzlich für alles zuständig zu sein. Ich komme zu dir nach Hause, bringe Ruhe in den mentalen Trubel — und schenke dir im Wochenbett genau die Erholungsinseln, die du jetzt brauchst.

Charlotte Cosima Pauli, lächelnd in weißer Bluse vor einem hellen Vorhang

Über mich

Schön, dass Du da bist.
Ich bin Charlotte.

Als pädagogische Fachkraft und angehende Bildungswissenschaftlerin vereine ich Herz und Fachwissen. Ich begleite dich feinfühlig, bringe Struktur in den mentalen Trubel und schenke dir Zeit zum Durchatmen.

Meine Wurzeln liegen im wunderschönen Bayerischen Wald — und weil mir die Begleitung von Mamas so sehr am Herzen liegt, bringe ich mein Angebot regelmäßig mit nach Hause. Ich freue mich auf gemütliche Hausbesuche in der Heimat.

  • 01

    Feinfühligkeit

    Ich hole dich und dein Baby genau da ab, wo ihr steht. Kein Programm von der Stange.

  • 02

    Struktur

    Wir schaffen Raum für deine Gelassenheit — Termine, Tage, Gedanken sortiert.

  • 03

    Echte Entlastung

    Zeit für dich zum Durchatmen. Real, spürbar, ohne schlechtes Gewissen.

Begleitung

Dein Weg — und ich gehe ihn mit.

Vier Etappen, ein Faden. Du entscheidest, wo du einsteigst und wie eng wir zusammen unterwegs sind.

  1. 01Schwangerschaft

    Ankommen in der Vorfreude

    Begleitung durch die neun Monate: Gespräche, die Platz für alles haben — Freude, Zweifel, To-do-Listen. Wir bereiten dein Nest vor, ordnen Gedanken und schauen gemeinsam auf das, was nach der Geburt wirklich zählt.

    • Kennenlerngespräch
    • Mental Load sortieren
    • Wochenbett-Planung
    • Nestbau & Alltag
  2. 02Wochenbett

    Erholungsinseln, die es wirklich sind

    Die intensivste Zeit — und die, in der du am wenigsten alleine sein solltest. Ich bin bei dir zuhause: halte den Alltag am Laufen, schaffe Ruhe im Raum und passe auf, dass du dich tatsächlich erholst.

    • Hausbesuche
    • Entlastung im Alltag
    • Zeit zum Schlafen
    • Ein offenes Ohr
  3. 03Bindung

    Vertrauen zwischen euch beiden

    Bindung entsteht nicht auf Knopfdruck — sie wächst in kleinen Momenten. Ich schaue mit feinfühligem, pädagogischem Blick hin, benenne die Signale deines Babys und stärke dein Vertrauen in dein eigenes Gefühl.

    • Babys Signale lesen
    • Feinfühlige Interaktion
    • Sicherheit im Bauchgefühl
  4. 04Mama-Sein

    Eine strukturierte Atempause

    Auch später darfst du dir Unterstützung holen. Ein paar Stunden, in denen jemand anderes den Faden hält: Struktur für die Woche, Raum zum Durchatmen, ein Gespräch ohne Rechtfertigung.

    • Einzeltermine
    • Wochenstruktur
    • Gesprächsbegleitung

Nicht sicher, was zu dir passt? Das finden wir im Kennenlernen gemeinsam heraus.

Schreib mir

So läuft's

In drei Schritten zusammen.

  1. 01

    Nachricht

    Schreib mir kurz, woher du kommst und wann dein kleines Wunder erwartet wird.

  2. 02

    Kennenlernen

    Wir telefonieren oder treffen uns — kostenlos und völlig unverbindlich.

  3. 03

    Begleitung

    Wir finden in Ruhe Termine, die gut passen. Dann bin ich für euch da.

Einsatzgebiet

Zuhause ist da,
wo ich hinkomme.

Fest

München
Stadt & Umgebung

Mein Zuhause im Alltag. Hier begleite ich dich regelmäßig — in der Schwangerschaft, im Wochenbett und darüber hinaus.

Auf Anfrage

Bayerischer Wald
FRG & Passau

Meine Wurzeln. Wenn ich in der Region bin, komme ich zu dir nach Hause — Landkreis Freyung-Grafenau und Landkreis Passau.

Du kennst eine schwangere Mama oder eine frischgebackene Familie aus dem Raum FRG oder Passau? Erzähl ihr gerne davon.

Ich freue mich darauf, Dich und Dein Wunder ein Stück auf diesem Weg zu begleiten.

Charlotte Cosima Pauli

Fragen

Bevor du schreibst.

Ersetzt deine Begleitung eine Hebamme?

Nein. Meine Begleitung ist pädagogisch und alltagspraktisch — sie ergänzt die medizinische Betreuung durch Hebamme und Ärzt:innen, ersetzt sie aber nicht. Beides zusammen ist die schönste Kombination.

Ab wann sollte ich mich melden?

So früh du magst. Viele Mamas melden sich in der zweiten Schwangerschaftshälfte — aber auch mitten im Wochenbett ist es nie zu spät. Schreib mir einfach, wann dein kleines Wunder erwartet wird.

Was kostet die Begleitung?

Das hängt vom Umfang ab — ein einzelner Termin ist etwas anderes als eine durchgehende Wochenbettbegleitung. Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir, was du brauchst, und ich mache dir ein transparentes Angebot.

Kommst du zu mir nach Hause?

Ja, genau das ist die Idee. In München und Umgebung regelmäßig, im Landkreis Freyung-Grafenau und Passau immer dann, wenn ich in der Heimat bin — frag einfach an, wir finden passende Termine.

Bin ich auch als Papa oder Partner:in willkommen?

Unbedingt. Bindung ist Familiensache. Wer dabei sein möchte, ist herzlich eingeladen — und wer lieber Zeit für sich braucht, bekommt auch die.

Kontakt

Erzähl mir von euch.

Ganz unkompliziert: woher du kommst, wann dein kleines Wunder erwartet wird — und was du dir wünschst. Wir schauen dann in Ruhe gemeinsam nach Terminen, die gut passen. 🌾

Anfrage senden

Worum geht's?

Freiwillig — du kannst das auch im Gespräch klären.

Ich melde mich meist innerhalb von zwei Tagen bei dir zurück.